- MyYearofLivingMindfully超清
- 主演：Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman
- 类型：剧情
- 导演：Shannon Harvey,Julian Harvey
- 地区：其它
- 年份：2020
- 语言：英语
- 更新：2022-12-05
介绍：由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于30分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心...
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